東セラトップページ タジン鍋 セランドグラスシリーズ 有田焼おひつ コーヒーグッズ
RSS

ハーブティーの効能について

みなさん、ハーブティーはお好きですか?
一口にハーブティーと言っても、さまざまな種類があり、それぞれ味や香り、効能はまったく違っています。
ハーブは、昔から治療薬として利用されており、医薬品として認めている国もあるぐらいで、軽い不調を和らげたい時や健康づくりのためにハーブティーは大活躍をしてくれます。
ここでは、体の症状や悩み別におすすめのハーブティーを紹介していきたいと思います。


風邪をひいたかな?と思った時におすすめできるハーブティーはエキナセアです。
エキナセアは北アメリカの先住民が古くから万能薬として使用してきたもので、免疫を活性化させる働きを持っています。
抗ウィルス作用もあるので、インフルエンザの予防にも効果があるとされています。
体を温める効果のあるジンジャーを飲んでもいいでしょう。
足先までぽかぽかに温めてくれますよ。


胃もたれや吐き気を感じたらペパーミントを飲むことをおすすめします。
ペパーミントは胃腸や肝臓、胆のうの働きを促進させる働きを持っており、胃の痛みや胃もたれの解消に役立ってくれます。
胃の不調の原因の多くはストレスだと言われているので、落ち込んだ心を元気づけてくれるオレンジピールも効果が期待できます。


貧血気味の方におすすめなのがネトルです。
ネトルにはビタミンやカルシウム、マグネシウムなどのミネラル類など、体に必要な栄養素が豊富に含まれています。
特に豊富なのは鉄分で、貧血に大きな効果が期待できます。
抗アレルギー作用を持っているヒスタミンも含まれているので、花粉症対策にも効果ありです。


現代社会で欠かせないアイテムとなっているパソコンや携帯電話。
それらを長時間利用することにより、目の疲れを感じているという人は多いでしょう。
そんな人たちにおすすめなのがアイブライトです。
アイブライトは目のさまざまなトラブルに効果的とされており、古くから目の万能薬として用いられてきています。
収れん作用や抗炎症作用を持っているので、疲れ目改善に効果が期待できます。


これらのハーブティーはさまざまな効能が期待できますが、どうせ飲むならおいしく飲みたいですよね?
おいしく飲むにはティーポッドは必要不可欠と言えるでしょう。
ティーポッドでいれたのとそうでないハーブティーの味はまったく違ったものになりますよ。


特に金網の茶こしで入れた物に比べ、磁器茶こしで入れたハーブティーは金気がないのでお味も格別です。
ガラスポットの場合は特に絵柄の付いた磁器茶こしは見た目もきれいで、おしゃれですね。
ホッと一息のしたい優雅なティータイムには、持ってこいのアイテムではないでしょうか?


ティーポッドでいれたおいしいハーブティーで健康づくりをしましょう。